TAG ワークライフバランス

utu6.jpg生き方・考え方

うつ病になって変わった働き方。サラリーマンとして会社で働くメリット・意味を考えたことありますか【うつを受け入れて強く生きる方法-6-】

うつ病を患い、様々なものを失い、同時に人付き合いなどに考え方が変わった。 だが、一番変わったのは会社という存在との付き合い方、さらに言えば 働き方そのものに対する意識 だと思う。 これはもう180度変わったと言っても良い…

utu5th.jpg生き方・考え方

私の処世術。愚痴や不満より、相手の立場に立って人付き合いを【うつを受け入れて強く生きる方法-5-】

うつ病が一番キツかった頃(特に休職する直前の頃)は、とにかく周りに対して不満を持っていた。 直接的な引き金になった会社・仕事などはもちろん、家族や友人果ては世の中そのものが不満だった。この根底にあったのは、「こんなことに…

生き方・考え方

うつ病の治療中の行動指針。退職・転職・転居など、大きな決断を可能な限り先送りすることも重要【うつを受け入れて強く生きる方法-4-】

うつ病になって、身体的な不調はもちろん、自分の中での小さな自信やプライド、会社・社会からの信用を失った。これはうつ病になって治療に専念している時というより、回復する過程のなかで気づいた・気づかされた事が多く、時間の経過と…