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私の処世術。愚痴や不満より、相手の立場に立って人付き合いを【うつを受け入れて強く生きる方法-5-】

うつ病が一番キツかった頃(特に休職する直前の頃)は、とにかく周りに対して不満を持っていた。 直接的な引き金になった会社・仕事などはもちろん、家族や友人果ては世の中そのものが不満だった。この根底にあったのは、「こんなことに…